подскажите какой-нибудь действенный способ против выпадения волос(может кто на себе уже опробовал...)

мне помогало репейное масло, с перцем или крапивой ) покупала в ориго в магазине мультилюксс или как то так(напротив спортланда магазин русской косметики) может и тебе поможет )
еще знакомая говорила что после кератина у неё перестали выпадать )

стрижку смени- испорченные концы отрежь- не будут так сыпаться.
Раз в неделю используй репейное масло(просто на кожу головы намазать, подержать минут 10-20 и пойти и помыть голову)
Не забываем и про правильное питание- витамины. Стресс тоже свою роль играет.
Береги себя.

Репейное масло...

Могу посоветовать ссылку (если сидишь вконтакте), блог девушки -фанатки волос, у ней блондированные крашеные! волосы длиной до попы, идеальные! Там много рецептов дает хороших!
http://vkontakte.ru/delirious_lie

Оставляем все эти бабкины способы с луком, коньяком, яйцами, мёдом и прочим, и задаём себе несколько вопросов : 1. Что жрём ? 2. Много ли нервничаем ? 3. Подходит ли шампунь ? 4. Какие пьём витамины ?
Итак :
1. Постарайтесь таки питаться максимально разнообразно. Я понимаю, что в настоящее время хорошо питаться и трудоёмко и дорого, но хотя бы несколько продуктов, составляющих питание для волос-кожи-ногтей постарайтесь включить в ежедневный рацион .(лосось или другая жирная рыба, орехи,зелёные овощи, яйца, молочные продукты , цельное зерно)
2. Любой стресс отражается на коже и на волосах. Старайтесь не держать эмоции внутри ! Радуетесь - смейтесь и ликуйте, огорчаетесь- плачьте ! Но только не загонять стресс внутрь "на подумать" !
3.Даже шампунь хорошей и дорогой фирмы может Вам не подходить ! Не полагайтесь на рекламу . Ищите именно свой шампунь.
4. Раз у Вас было длительное негативное воздействие на волосы ( горячий утюжок) , то волосам необходимо помочь восстановиться. Купите в аптеке витамины для волос. Не обязательно самые дорогие. Достаточно просто наличие в них необходимых волосам микроэлементов .
Ну а разнообразные питательные маски - это не плохо, но особо ими не увлекайтесь .( 1 раз в неделю). Ибо ПЕРЕ в этом случае хуже, чем НЕ.
Удачи !

витамины Perfectil. Подруга пьет.. стоят они 9лс примерно, но помогают просто офигеть как. Они в основном для роста волос.. Вообщем почитай сама на форумах всяких. Я собираюсь тож их покупать :)

На лысо побрейся, выпадать нечему будет!