Саркастично и с недоумением. 9 мая святой праздник, не спорю. Но размахивать Российскими флагами в государстве где ненавидят всё Российское, как бы странно. Думаю патриотизм заключается совсем не в этом. Это скорей провокация на конфликт, точно так же как и парад легионеров СС.
Разводки растягивают мышцы груди . Если у тебя всегда ладони повёрнуты к друг другу то только растягиваешь .
А если ты когда разводишь , лодони разворачиваешь в сторону ног , а при поднятии разворачиваешь к друг другу то ещё и качаешь . Поподробнее тут или в личку распиши что ты делаешь .