почему все мысли в голову лезут именно ночью?

так то они и днём лезут, но из за шума их неслышно, а ночью тишина, гармония, спакойствие и мысли такие типо: "эй чувак услыш нас наконец!"

И не только мысли! старые воспоминания, забытые казалось бы ощущения...Почему-то все видится в негативном свете, душевные страдания усиливаются в разы ночью, а утром просыпаешься и жизнь снова прекрасна.

меня это тоже бесит!
zhzh над этим я подумаю!

cлушай ночью релаксационную и амбиент   http://www.youtube.com/watch?v=owYE9jKn_mQ&feature=fvst

потому что башка освобождается от лишней информации.