почему какое то странное ощущение и что ли грустно когда видишь своего бывшего парня?

береги чакры

Этому явлению вполне есть научно название -
дереализация.Примерное лечение может выглядеть так

1. Бензодиапиновые транквилизаторы, если присутствует резистентность (например Феназепам, 1,5-2 мг+/сутки).

2. СИОЗСиН (например Венлафаксин, в дозировке 300-450 мг (не сразу, постепенно!)

2а. Габапентин 1500-2100 мг/сутки

3. Психотерапия обязательна во всех случаях. Как минимум, если нет возможности-аутопсихотерапия.

4. Улучшение условий жизни (интересные новые друзья, новая работа, в более легких случаях заболевания: спорт, контрастный душ).

5. Соблюдение "биологического" режима дня - стараться раньше ложится спать, т.к. частый недосып может только усилить дереализацию, есть больше овощей, фруктов, принимать витамины (оптимальный вариант пчелиная пыльца ) .

6. Постоянная занятость - это самое главное условие для выздоровления.

7. Витамины: нейромультивит, поливитамины.

счастливо !

у меня появляется странное ощущение, когда вижу людей, которых это заботит..

влюбись и живи прекрасно.. зачем тебе бесконечность, пустота и т.п.

бывает и не редко.
странно, но в такие моменты сильнее ощущаешь всю жестокость этого мира и то, что тебе такой здесь просто не место...

Будь спокоен. Просто в наглую не втягивайся.

сходи ещё раз к тому же гигиенисту, пусть посмотрит (сделал работу, может чего там напортачили) за такое вряд ли попросят заплатить, ведь недомогание появилось после посещения.

А щетку выбирай софт + пасту не абразивную. Лучше тоже с чем-то для десен (на что бы и fluors в ней был).
Нитку не менял? Может стоит попробовать сменить? если она чем-то пропитана, может быть аллергия.

В прочем берешь пасту, нитку и щетку в руки и к гигиенисту, пусть на месте разбираются.

Похоже на аллергию.
Ну и конечно прав Рамит, чисти зубы всё равно (пусть и дискомфорт) и так же интенсивно, сто бы налет не появлялся.

появляются...
типа таких "нах я это делаю?!"

Скорее всего это было чуть ли не потеря сознания, обычно странное ощущение, темнеет в глазах и шум в ушах
шизофрения?
если часто беспокоит стоит обратиться к врачу, по такому описанию вообще трудно что-то предположить.
п.с откуда может народ знать, не имея медицинского образования

не так важно ощущать себя красавицей, главное ощущать себя любимой и ценимой. А для этого будь сама доброй, ласковой и весёлой. Маленьким солнышком. И там уже будет особо не важно, как ты выглядишь. Парни будут липнуть