почему мы не держим сами себе данные обещание ???

Есть воля - есть человек. Нет воли - нет человека.

Бывает конечно, чего греха таить..возможно потому что появляются куда более значимые для нас вещи, ради которых мы можем нарушить обещание.

потому, что есть такие вещи как внушение окружающих, лень, вредные привычки, зависимость, репутация.

Потому что всегда спешим обещать себе то, что очень трудно выполнить.. или это вообще невыполнимо

Держали бы, если б обещали палачам...

Что есть в голове произнести себе "Я не буду" и т.д, слова )))
Лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть - тоже не всегда, но всеже )))
А если обещание запрещает это, о чем речь )))