почему на улице так жарко и как с этим бороться?

сними шубу

У природы нет плохой погоды.

Потому что лето наступило. Купи кондиционер и сиди дома ))

Ледяной душ. У меня воду отключили до 15, вышел только что с ледяного душа, теперь кайф, согреваю тело на солнышке ).

Жарко понятие весьма относительное. Сейчас вышел на балкон = температура воздуха +27 Цельсия, на солнышке все 37-40. можно сказать не жарко. В этом году обещают, что в июле - начале августа будет до 46 - 48 в тени. Вот это будет жарковато.

Расслабиться и получать удовольствие.