почему ночью лучше не кушать?

"Биологические часы" организма настраиваются на определенный ритм жизни: когда проснуться, когда спать, когда работать, когда есть. Ночью люди обычно не кушают и способность желудка к перевариванию минимальна, пища задерживается в нем гораздо дольше, растягивает его стенку, что приводит к плохому самочувствию, нарушениям работы со стороны пищеварительного тракта и т.д.

смотря сколько кушать.. хз я всегда  ночью кушаю и  норм.. как в другое время суток! можно ночью обожратся и утром афигеть на туалете! :DDD

С утреца может настигнуть страх при виде пустого холодильника,а ночью вроде только кусок мяса взял....ну и пивка...колбаски чуток....вроде ещё остаток мясного салата с нового года и торт с дня рожденья....а так даже и не притрагивался к еде...интересно куда всё подевалось? ))) как-то так

ака вредно для желудка.. я лично кушаю всегда когда захочу. иногда могу вообше два дня не есть. и ночью приготовить что нибудь супер вкусное это супер захватывающе и всегда только в одно удовольствие
я вот сейчас поел.. а сам собераюсь ещё плов готовить.. а ещё какбе мороженое стынит..

заниматся чтоб здоровым образом жизни это не только правильное питание необходимо. но оно и режим приёма и качество пищи одно из главных тайн долгожителей. как говорят на востоке: Ты это то что Ты ешь..

а для чего свет в холодильнике?

Он там прячется, как и я в бщем.

организм в это время отдыхает, а если кушать это будет большая нагрузка для него и всех систем

Ночью надо спать но я ем если желудок попросит