почему после тренеровки так легко дышать ? или это ток у меня ?

нуу) мои сиськи поболе будут, чем у некоторых ирчанок  

По барабану. Я жирный ублюдок, презирающий спорт.

слышал про разминку?

это может давление скокать, а может и сердце бостует от недосыпа.
Есле у тебя нет хронических сердечных заболиваний, а у тебя их нет(тогда бы ты знала что принять), то прими корвалол 18-20 капель или таблетку валидола под язык положи. А завтро сходи обезательно к врачу, он тебя направит к кардиологу. С этим лутьше не шути, а то меня как то в чувство скорая приводила, брательник вобще перепугался, что я умираю =)  В итоге оказалось, что это только митральный клапан барахлит.

"Посмотрела на свою безвольно висящую руку. Усердно напряглась. Не заметила изменений. Заплакала :-("

Лучше посиди дома.Здоровье важней всего.

есть причина по которой они не должны дышать?

Мой личный опыт подсказывает, что потолстеть можно от чего угодно, особенно после определенного возраста. Стресс,  недосыпание, чрезмерно скудное питание при отсутствии физической нагрузки, чрезмерная физическая нагрузка, после которой несколько дней отойти не можешь - всё это нарушает обмен веществ,  особенно, если человек от природы склонен к полноте. Проблемы с дыханием тоже. Хотя бы потому, что при этом сложно нормально тренироваться.