примерно сколько будет "1680 калорий" в продуктах?

1680 Килокалорий? Зависит от самого продукта. На каждом продукте написано сколько ккал содержит 100 гр. продукта. Смотри на употребленной пище и суммируй калории в зависимости от количества в граммах того, что ты скушал. Это не трудно.
Вот таблица основных продуктов. Тебе нужна 4 колонка

http://www.missfit.ru/pohudenie/tablica_kaloriynosty/

Примерно сколько будет " 1 600 калорий " в продуктах?

В предложенной ссылке против каждого продукта пустой прямоугольничек. Вписав в него количество грамм, спарава сразу появится количество калорий в этом продукте.
То есть. вы сами можете. выбрав необходимый продукт и его количество в граммах. - определить  количество его калорий.
Калории: http://10diet.net/tablica-kalorii.html

это 840 драже "тик-так"

3 бигмака и кола.

три 100 граммовых шоколадки

Чтобы самой не париться - попробуйте посчитать в бесплатных калькуляторах калорий, которых сейчас большое множество http://onservis.ru/online-kalkulyator-raschet-vesa-kalory.html