Лучший ответ

Ответы

    1.  2 0

    Thugman 6 (14035)455149 12 лет  

    подъем ног ввисе, вообще все подъемы ног, это нижний пресс

    1.  0 0

    night vulf 8 (101137)642701328 12 лет  

    подьем ног с грузом в висе.

    1.  0 0

    sasha94 6 (5168)226 12 лет  

    Забавный...ну какое тебе видео? Чего, не знаешь, как поднимать верхнюю часть тела или ноги к перекладине на турнике или просто лежа на спине вверх? Или на брусьях разводить ноги в стороны?

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system