тормозит комп что делать?

Тормозить может по двум причинам:
1 - загружен процессор;
2 - постоянное обращение к винту.

Alt-Ctrl-Delete - диспетчер задач. В трее (хде часики) появится зелененькое окно. На нем видно загрузку процессора. У меня диспетчер стоит в автозапуске, а в Параметрах диспетчера стоит Скрывать Свернутое. Можно всегда быть в курсе по поводу загрузки процессора. Там же во вкладке Процессы Смотрим приложение, которое грузит проц. Или занимает дофигища памяти.
Когда память заканчивается, комп пишет на винт. Светодиод винта все знают где? Если горит постоянно, значит либо оперативка закончилась, либо ктото теранит винт. Может вирус. В общем по исследовать нужно. К сожалению диспетчер не показывает использование винта процессами. Дальше сам  

Почисти физически и логически : |

винду переставь

Вариантов много один из них это хард диск отошел в мир иной ну и так далее

почисть-Reg Organizer.

нужно сделать оптимизацию и профилактику. А это текст на 3 листа А4.