уже недели две каждую ночь мучают кошмары, как от них избавится?

Мне отдавай я от них тащусь.

Перед сном, посмотри какой-нибудь фильм, который ты любишь и подумай о чём-то хорошем. Может поможет.

Если часто снится один и тот же сон, присмотрись, может тебе "другие миры" пытаются что-то сообщить... :)

эу я уже 3 сутки немогу заснуть.я лучше бы кошмары посмотрел

не ешь на ночь, встряхни белье постельное и думай о приятных вещах

перешли их на меня. всё равно у меня бессонница

Лучше задумайся о чем это свидетельствует..Не бывает случайностей..задумайся,что могут означать эти сны и реши проблему,и тогда кошмары точно пропадут..посоветуйся с кем то,кто умеет разгадывать сны..

vipej vina pered snom

zavazivaj buhat mnogo,pover mne  sovetaju  besi pokinuli menja

1 ) Повесь ловец снов . Только не покупай это хню с рынков , лучше поищи в интернете с описанием , или можешь сама сделать , тоже поищи в интернете , как . Если не лень , так даже лучше , можешь подобрать индивидуальные компоненты . Если соберешься , можешь мне в личку написать , что - нибудь подумаю .
2 ) Отгороди кровать занавеской . И спи обязательно без света .
3 ) Ложись спать тогда , когда уже очень хочется , чтобы лечь и сразу заснуть . Тогда процесс засыпания будет в удовольствие , ляжешь с улыбкой , будешь радоваться постели , ты ведь так хотела спать , и вот сейчас - уснешь . Потянешься так , ляжешь в удобную позу и заснешь . Положительный настрой прямо перед сном получается , да еще и связан со сном напрямую .