у меня моральное истощение!!!как лечится?

попробуй себя опустошить до конца (поплакать, послушать грустную музыку), после этого подними себе настроение тем, что любишь больше всего.
мне помогает разрядка, к примеру была недавно на хоккее, такой адреналин и выплеск эиоций, что после этого у меня началась жизнь как с нового листа.
если это связанно с какой-то проблемой, то проанализируй её и попробуй понять в чём была ошибка
ну или бональное женское - займись собой, сделай маски, сходи на массаж
в общем отжохни физически, как говориться: "в здоровом теле - здоровый дух"

ничто так не помогает при любых недугах, как посещение, например, церкви

покушай какой-нибудь моральной еды. Например, найди себе какого-нибудь поцыента и выепи ему мозг - полегчает моментом

Подними себе настроение, займись интересным делом )

пообщяться вреале с мужчиной?

Шоколад и хорошая книга - вот, что тебе нужно. Я бы посоветовала женский роман, "Гордость и предубеждение", например.