чем лучше всего проверить компьютер на наличие вирусов и программ шпионов ?

Скачать например rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3582534, записать на диск и запуститься с него, можно и на флешку но в этой раздаче нет утилиты
+

https://vms.drweb.com/online

MSE - Microsoft Security Essential

из бесплатных  AVG. Почитай в гугле : сравнение бесплатных антивирусов. Он самый крутой и очень удобный , сканирует быстро и по настоящему защищает , не то что эти авасты

avast

http://www.softbroker.ru/pages/antivirus  можешь пройти по ссылке и глянуть рейтинг антивирусников, что думает народ! Я предпочитаю проверять Доктором Вэбом систему

в процессе конкуренции достигаешь гораздо лучших результатов

1. залезь в task manager (ctrl+alt+del -> менеджер задач) и вбей в гугл название кажого Process'а. Почитай что о нём пишут.

2. глянь какие DLL прицеплены к Explorer.exe - это сделать можно с помощью Process Explorer http://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/bb896653.aspx

3. глянь в Services (Службы). Они доступны при правом клике иконки Мой компьютер

Всё вышесказанное для WinXPю и обычно перекрывает более 90% современных подлянок.

Наглядно увидеть подключения с компьютера можно с помощью Win+R и там netstat -A

у меня, но я тебе ее не дам
пиратству - НЕТ!!!