чем мне отвлечься от компьютера?

улица , спорт  

Спорт помогает) Можно читать, только если  в хорошо освещённом помещении... Можно с друзьями ходить в походы ( кстати говоря отличное занятие, особенно с ночёвкой и по лесу) но, ясно  дело не в такую погоду, замёрзнете на фиг)) Ну больше на ум не чего не приходит))

устройся на работу

Записывайся и ходи в спортзал, помогает. И еще как.
Поставь программу, которая будет ограничивать твои игровые часы в день.
И будет выключаться автоматически,И включится только на след. день.

Например для начала, лимит в день: 2-3 часа. Думаю сразу ты не сможешь сидеть по 1,5 часов.

ГО на турник :D

продай комп и выйди на каток..на свидание с девушкой..займись сексом..займись работой

купи специальные очки мне помогло

Ноутбуком...