Для начала определись, какой именно диск будешь писать (CD или DVD). Запусти Неро, выбери нужный проект (CD или DVD). Нажми "Новый". откроется окошко с двумя половинами. Перетащи фильм с правого окошка в левое. Жми "Запись".
Если хочешь ещё подробнее - ищи тогда в Интернете. Там много описаний пошаговых.
Довольно заманчивая альтернатива Nero Burning Rom. Как известно, идеального ПО не бывает, так что даже такой распространённый и функционально богатый пакет как Nero имеет ряд существенных недостатков. Первый и наиболее значимый — гигантские размеры дистрибутива (более 170 MB). В этом смысле небольшая и незатейливая утилита Express Burn выглядит гораздо более привлекательной, нежели "многомегабайтный монстр". ПО умеет "прожигать" все известные виды CD/DVD-носителей, да и поддержка HD DVD на пару с Blu-ray явно не помешает. Кроме того, на пользу программе идёт удобный, интуитивно понятный интерфейс, а также вполне приличная скорость работы. Ах да, не стоит забывать, что использование Express Burn ничего не стоит (freeware). Интерфейс на английском языке.