через какую прогу можно обрезать видео?

Virtual Dub

Cкачай видео сначала..)

Windows Movie maker
VirtualDub
Sony Vegas Pro

виндовс муви мэйкер

Windows Movie Maker проще нет.

ну если самое простые еффекты и просто обрезать то - windows movie maker +)
чё ниубдь по интересней  - pinnacle studio 11
еще веселее - unlead media studio
а вообще в кайф sony vegas 7 +) - но тут придётся покавырётся не много , но если разобратся то всё довольно просто +) если есть вопросы - обращайся +)

movie maker, premiere pro, after effects, sony vegas...

Easy Video Splitter, либо Boilsoft Video Splitter (обеими пользовался в своё время, но вторая лучше) -  http://www.boilsoft.com/

Movie maker, Virtual Dub

http://www.softportal.com/software-9616-free-video-dub.html  - обрезать
http://www.freevideojoiner.com/  - склеить