что делать с бессонницей?

Найти себе какое-нибудь однообразное малоподвижное занятие, расслабиться, не думать не о чём серьёзном и волнующем, лечь удобно и уснуть.
P.S. А вообще бессонница это не проблема, проблема - когда не знаешь ради чего просыпаться по утрам.

Пытаюсь чем-нибудь заняться, что-нить такое, где нужно думать и концентрироваться.. И как-то сразу на сон тянет)

na chtenie,o4en interesnoe i uvlekatelnoe ili na rabotu

Вот почитай

Конечно! Организм где-то с 3-х часов утра начинает активно выводить шлаки из организма.Если вы спите после 6-ти утра, то эти шлаки не эвакуируются. Я думаю вы и сами это чувствуете.Мозг ничего не соображает? Не хочется ничего делать? Раздражительность?Такой режим дня постепенно приведёт к полной деградации личности.Можете сами в жизни посмотреть на людей, которые на протяжении многих лет спят днём.Люди эти мерзкие, недостойные, бездеятельные, имеют кучу проблем и думают,что все вокруг виноваты в их проблемах.

от нервов, от крепкого  кофе, чая, любовь в голове и т.д много от чего

так же как и ощущение ГОЛОДа!

ага, принуждённая =\

Да, так всегда после выходных.. Думаю заснуть под "Сop out"

делаю вид что сплю