Лучший ответ
-
0 0
Сама_Невинность (31) 7 (84699)1170172 13 лет
завтрак - каша овсяная/каша гречневая/манная/кукрусзная и т.д., но я за овсянку.
обед - на первое суп (любой, на выбор) на второе что-то типа риса, пюре, картошки жареной, отбивной, сосисек, котлет и т.д.
ужин - творог, йогурт и т.д.