что лучше всего помогает от усталости(кроме сна)?

от усталости надо высыпаться,организм не железная машина
а ноги вечером опускай в прохладную воду

чай с мёдом, меня он очень расслабляет :)

смена действий:) вот иногда сидишь на работе и думаешь ппц как устала, хоть ложись и спи. А домой приходишь и едешь с собакой в лес.. И сил становится еще больше чем было с утра :)

витамины есть специальные,в аптеке спроси :)

я когда сессию сдавала, целыми ночами приходилось не спать , мне только редбул помогал в больших количествах.