Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
Southern_Wind 5 (3112)242322 12 лет
Умыться прохладной водой (лицо, ушки, ручки),
взяться за локти и опустить голову вниз, постоять так секунд 10-15..
-
-
-
-
Похожие вопросы
- Чем можно заменить секс, чтобы организм не отвыкал от физической усталости?Тяжелой физической работой,
Чтоб о нем не думать! - какая платежная система лучше,чтобы получать переводы от физических лиц других стран,и при этом не было затруднений со снятием денег?WESTERN UNION
- Какую усталость переносите тяжелее - физическую или моральную?
- Моральная или физическая - какая усталость вас одолевает чаще по окончании дня?Физическая, так как работа на заводе не слишком умственная. Да, думать тоже надо, но руки-ноги устают больше.
- как снять усталость ног?набери в какую-нибудь емкость(в тазик) воды комнатной температуры,а затем опусти туда ноги на минут 10, после почувствуешь себя гораздо лучше (снимает отечность, усталость...и к тому же делает кожу нежнее)....
- Как снять усталость с ног?мужскими руками
- Какой лучший способ снять усталость?Теплая ароматная ванна
Вкусненько покушать
Выспаться - Какие есть способы снять напряжение или усталость с глаз, кроме сна?kupitj kapli
- Какой самый лучший способ чтобы снять усталость?Горячий душ, сон!
- Как снять ужасную усталость с ног?В холодную воду, как коням. Мне помогало.
А потом ляг на спину, и старайся почувствовать лодыжки (каждый миллиметр кожи, пальцы, всю целиком), а потом убирай это чувство (расслабляй), затем снова: наполняешь часть тела вниманием, как будто засовываешь "духовную" ногу в "носок" (свою ногу), а затем вытаскиваешь её, тем самым расслабляя. Повторяешь несколько раз пока не почувствуешь расслабление и холод/тепло крови. Затем так же с голенями, потом с бёдрами, потом ноги целиком. Таким образом можно максимально расслабить любые мышцы.