что нужно сделать что бы ногти росли,не слоились ине ломались?

Не грызи ногти,будь терпелива...дай своим ногтям вырасти,мой руки в теплой мыльной воде,удали старый лак,внимательно осмотри свои ногти(нет ли грязи),используй пилочку для ногтей,покрой ногти прозрачным тонким слоем для закрепления ногтей...и сделай увлажнение...так как всё высохло, используй хороший увлажнитель для рук...тебе нужно выработать привычку использовать увлажнитель, т.к. он помогает ухаживать за ногтями и сохраняет мягкость твоих рук...подстригай свои ногти, когда они станут черезчур длинными. Иначе они могут слоиться и ломаться.

а, что я только не делала, в результате уже два года с гелевыми хожу и не парюсь

жрать кальций и прочие витамины

ванночки с солью морской и маслом специальным смазывать

сгрызть их нах

нехера не делать(по дому), проверенный способ... ногти растут быстро и красиво... вот только одна запара когда дело доходит до мытья пола и т.д. всё звиздец... лишилась 2-ух ногтей... да и еще с утра пальчик обожгла смачно, когда еду готовила...
я против накладный ногтей... над кушать витаминчики, делать ванночки и почитать в нэтет про эт.

солянные ваночки делай и купи укрепляющий лак, а так же лимоном протирай!