Как отрастить себе здоровые ногти? Чтоб не ломались и не слоились!

Не хватает витаминов в организме АBCE

Не грызи ногти,будь терпелива...дай своим ногтям вырасти,мой руки в теплой мыльной воде,удали старый лак,внимательно осмотри свои ногти(нет ли грязи),используй пилочку для ногтей,покрой ногти прозрачным тонким слоем для закрепления ногтей...и сделай увлажнение...так как всё высохло, используй хороший увлажнитель для рук...тебе нужно выработать привычку использовать увлажнитель, т.к. он помогает ухаживать за ногтями и сохраняет мягкость твоих рук...подстригай свои ногти, когда они станут черезчур длинными. Иначе они могут слоиться и ломаться.

Укрепление ногтей и профилактические мероприятия. Если ногти ломаются и слоятся?

Добавить к 100 граммам оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея препарата, смазать ногти. Надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани. Спокойной ночи!

В теплое растительное масло добавить того же лимонного сока (несколько капель) и вылить ампулу с витамином А. Держать ногти в этой жидкости  20 минут ежедневно.

Вместо лимона можно добавлять яблочный уксус; соотношение масла и уксуса 1:1.

Разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять.  Делайте это процедуру попеременно с ванночками.

Можно просто нанести лимонный сок на ногти. После высыхания нанести второй слой. Все это на ночь, чтобы питательные вещества были усвоены полностью. Результат увидите сразу – ногти становятся блестящими, упругими и слегка прозрачными.

В теплое растительное масло добавить йода (4-6 капель). Дважды в день осуществлять двадцатиминутные ванночки для ногтей.
Просто, но действенно: одна столовая ложка соли плюс двести грамм теплой воды. Такую ванночку для ногтей принимать в течение 15-20 минут. При применении морской соли лечебный эффект усиливается. После принятия ванночки руки промыть и не допускать попадания воды на руки в течение как минимум часа.

Cамый здоровый и питательный завтрак это овсянка или творог например. Сверху пью горячий чай или стакан свежевыжатого сока (апельсин или морковный) Вот сегодня ела овсянку, сейчас выпью сока и в универ  

у меня тоже такая проблемы была!    попей кальций, он дешевый и очень эффективный    через 2 недельки ногти будут идеальные ))) и волосы за одно!!! =)

  Вообще специалисты советуют, не пугайтесь, намазывать ногти йодом, потом лаком, через некоторое время это будут не ногти а когти, к тому-же грибки напрочь уничтожает в зависимости от тяжести случая можно и каждый день мазать.

http://ladycharm.net/2011/02/silno-sloyatsya-nogti-chto-delat/ -здесь все подробности.

Да,это есть хорошая жизнь :]

пей кальций))или ешь творог))))и все будет нормуль с временем)))Сама в такой ситуации оказывалась +))

в дрогасе или в специализированном магазине каком нибудь