http://metallicheckiy-portal.ru/calculator/calculator_metalla
нужно научиться самому считать, прежде чем к таким вещам привыкать!!!
плотность стали 7,85-7,89г/см3. Если сомневаешься и боишься ошибиться в расчетах, то лучше изначально в см3 и считать (позже переведешь в тонны или килограммы)
найди объём ёмкости и внутренней пустоты в ней, отними от первого второе и получишь объём металла который умножь на плотность металла
в сантиметрах если, то (считаем, что в плане емкость квадратная):
1. 100 х100 х220 =2200000см3
2. (100-4) х(100-4) х(220-2) =96 х96 х218 =2009088см3
==> 2200000 -2009088= 190912см3
190912см3 х7,85г/см3 =1498659,2г ---> делим на 1000 и... =1499кг или 1,5т
П.С. как вариант: накидать эскиз раскроя заготовок и, посчитав их площадь, умножить на толщину и, затем, на плотность. Чтобы не ошибиться я обычно беру плотность по максиму, т.е. 7,89-7,9