Лучший ответ

    1.  2 0

    We1rdo 5 (2586)414 8 лет  

    разомни пресс и в горячую ванну на подольше, лучше конечно в баню, но горячая ванна тоже сойдет

Ответы

    1.  0 0

    Erik_LV (24) 6 (5739)517 8 лет  

    Кушай продукты с высоким содержанием белка.
    Если мышцы болят - значит они растут. Пока есть боль - заниматься не следует , будет только хуже  

    1.  0 0

    tampre 4 (1483)315 8 лет  

    Ka4aj press potihonjku dalj6e 4erez bolj i vse projdet.

    1.  0 0

    Bogdan4ik 5 (4145)227 8 лет  

    Если мышцы болят - значит они растут
      да ты просто гений. (это чушь   )  практически никак, только в ванну, как We1rdo упоминал.

    1.  0 0

    Wolfsangel 6 (17779)2414 8 лет  

    Потянула мышцы видимо. Разогрейся с утра и потянись немного, больше ничего не сделаешь с этим.

    1.  0 0

    SHERlocked 4 (1229)615 8 лет  

    Завтра боль поутихнет, будет болеть не так сильно.

    в горячую ванну

    1.  0 0

    annakon11 6 (5072)62254 8 лет  

    сходи в баню,она мышцы расслабляет

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system