Лучший ответ
-
2 0
We1rdo 5 (2586)415 10 лет
разомни пресс и в горячую ванну на подольше, лучше конечно в баню, но горячая ванна тоже сойдет
Ответы
-
0 0
Erik_LV (26) 6 (5738)520 10 лет
Кушай продукты с высоким содержанием белка.
Если мышцы болят - значит они растут. Пока есть боль - заниматься не следует , будет только хуже
-
-
0 0
Bogdan4ik 5 (4167)227 10 лет
Если мышцы болят - значит они растутда ты просто гений. (это чушь ) практически никак, только в ванну, как We1rdo упоминал.
-
0 0
Wolfsangel 6 (17779)2414 10 лет
Потянула мышцы видимо. Разогрейся с утра и потянись немного, больше ничего не сделаешь с этим.
-
0 0
SHERlocked 4 (1229)617 10 лет
Завтра боль поутихнет, будет болеть не так сильно.
в горячую ванну
-
