Ar ko vislabāk uzņemt kalorijas?

Makdonalda barībā :)  

šokolādi

ar mani ........ tev tiešām kalorijas vnk pieaugs!!!!!

skiet ka sis saraksts būtu uz pusi garāks nekā ja prasītu mazāk kalorijas..
hamburgers ar resnu treknas gaļas šķēli.. un bagātīgi eļlā apcepti frī, viennozīmīgi pusfabrikāti - tas tā neveselīgi.. bet ja gribi veselīgi.. dārzeņos, auglos un gaļā ari ir kalorijas..

ar prātu un svara vērotājiem

Bulciņas un baltmaizi - pēc iespējas vairāk  

miltu izstrādājumus,gaļu kura nav dzīvojusi ūdeni un saldējumu un tā lai vaigi visu laiku kustās+vienā rokā proteīna kokteilis otrā rokā leduskapja rokturis gatavībā