GPT или MBR что лучше и почемушкин?

Если в BIOS есть UEFI - по умолчанию GPT и 10-ка. (Обычно на новых)
Если нету - MBR. (Обычно на старых компах)
MBR работает с дисками объёмом до 2 Тб, GPT - без ограничений.
На MBR диске данные о разделах и загрузочная информация хранятся в одном месте.
Если эти данные повреждены или перезаписаны, у вас проблемы.
GPT  хранит несколько копий этих данных по всему диска, поэтому работает  
быстрее и позволяет восстановить повреждённую информацию.

как сложно загуглить http://www.howtogeek.com/193669/whats-the-difference-between-gpt-and-mbr-when-partitioning-a-drive/

Преимущества GPT

GPT является новым стандартом, потихоньку заменяющим MBR. Он именуется таблицей разделов GUID, потому что все разделы диска снабжены глобальными уникальными идентификаторами, или GUID — настолько длинной произвольной строкой, что каждый раздел GPT в мире имеет собственный уникальный идентификатор.

GPT лишен недостатков MBR. Диски могут быть разительно объемней, а предельные размеры зависят от операционной системы и ее файловой системы. GPT допускает почти неограниченное число разделов, и предел устанавливает операционная система — Windows разрешает до 128(!) разделов на диске GPT, причем нет необходимости в создании расширенного раздела.

На диске MBR данные о разделах и загрузке хранятся в одном месте. Если они перезаписываются или повреждаются, система выходит из строя. В отличие от этого,

GPT держит множество копий упомянутых данных в разнообразных участках диска, поэтому она кардинально надежней и подлежит восстановлению при повреждении данных. GPT сохранят значения циклического контроля избыточности (CRC) для проверки целостности данных. Если они испорчены, то GPT может заметить неполадку и попытаться восстановить поврежденную информацю из другой точки диска.

MBR не в состоянии узнать, были ли нарушены данные, это становится заметно, только если система не грузится или разделы диска пропадают.
Совместимость

Диски GPT включают в себя защитный MBR. Данный вид MBR сообщат, что диск GPT содержит единственный раздел, занимающий весь диск. Если попробовать поработать с диском GPT при помощи старой утилиты, понимающей исключительно MBR, она распознает один раздел, занимающий целый диск. MBR гарантирует, что старые утилиты не примут диск GPT за диск, не разбитый на разделы, и не перезапишут его данные GPT новыми данными MBR. То есть, защитный MBR предотвращает перезапись данных GPT.

Windows способна загружаться из GPT только на компьютерах на базе UEFI под управлением 64-битных редакций Windows Vista, 7, 8, 8.1 и сопустствующих им серверных разновидностей. Все версии Windows 8.1, 8, 7 и Vista умеют читать диски GPT и использовать их для хранения данных, но не умеют загружаться с них.

Прочие современные ОС тоже используют GPT. В Linux встроена поддержка GPT. Маки от Apple больше не используют APT (таблица разделов Apple), поскольку перешли на GPT.

Желательно использовать GPT при установке нового диска, потому что это более современный и надежный стандарт. Если же есть нужда в совместимости со старыми системами — скажем, возможность загружать Windows с диска на компьютере с классической BIOS — придется выбрать MBR.