Kā tavuprāt vieglāk un ātrāk var uzaudzēt masu, bez nekādiem pulveriem..?

McDonalds.  
Vispār tā ir arī mana problēma/laime. Bet kādi tie gēni ir, tādi ir. Bet piekrīti, ka cilvēks ir vājprātīga būtne! Tie, kas apaļīgi, gatavi pusdzīves un fanatastiskas naudas izmest, lai paliktu kārni! Kārnie atkal grib svaru dabūt klāt! DZĪVE PAIET SPRAIGĀ, AZARTISKĀ CĪŅĀ PAŠAM AR SEVI!!!   O - tikko ienāca galvā - PAŠAM PRET SEVI!!!       Domāju, jādzīvo ar tādu organizmu, kāds tas ir un jo vairāk, ja nav ,,liekas" masas problēmas.  

Es arī tādu jautājumu uzdevu daudz kur KĀ??? Masu diezvai, vienīgais vīrietis var kačāties, bet sievietei gan grūtāk pieaudzēt kādu tauku pikucīti, ja gēnos ir ar lieliem burtiem iekalts - TIEVĀ LĪNIJA bet kačāties ... nē, man negribētos
Jā tie kas apaļīgi, tiem jau pilns Tv un žurnāli ar visādiem līdzekļiem kā notievēt kaut nedaudz, bet Tievuļiem - NEKĀ manuprāt tā arī ir problēma, būt pārāk tievam
Ak var 'B' vitamīnu paspricēt 10 dienas pēc kārtas, bet pie Dr jāiet, lai recepti izdrukā, bet 100% garantijas nebūs

-pie pareiza treniņa un ēdienreizēm,+ pareiza muskuļu atslodze; tas viss dod pieaugumu arī bez uztura bag;atinātājiem-jau pierādīta lieta;tikdaudz ka reljefu izlīdzināt un massu uzdzīt nau viens un tas pats..

Mēģini iestāties darbā, kura nozare ir ēdienu gatavošana.
Piemēram:
HASBURGER
MacDonald
Citi lētās ieskrietuves bodes.

Es pazīstu cilvēkus, kas ir strādājuši šajā nozarē, un ir kļuvuši apaļāki. Tas pat mājās sēžot nav iespējams tik ātri izdarāms, kā tad, ja strādāsi tādās vietās.

Tieši massu var dabūt ja tu ēdīsi ... (:

paskaties kā cūkas ēd...un ņem piemēru no viņām  ))

jaaatmet smeekjeeshana, un jaarij viss peec kaartas barojoshais.
bet ja uzkachaaties gribi, smouki un alko nost, speciaalaa kultuuristu dieetinja, un jaakachaajas ar vingrinaajumiem kas audzee muskuljus nevis izturiibai, respektiivi lielaaks svars un maazaaks atkaartojumu skaits, un skatieties no organisma pareizs vingrinaajumu biezhums.

labak nedari taa! pec tam bus gruti to visu nomest. bet ja gribi uzkachaties, tad ej uz svara zali, boku.....