Labākā atbilde
-
0 0
GePeReS 5 (4199)1612 14 g
vissvieglākais veids ir pastrādāt pie kraušanas(siens, veikalos, ja ir tad riteni panēsā uz 5kto stāvu), bet ja jākrauj k-k smags, tad ir jābūt obligāti pareizai stājai pirms paņem kraujamo. Pareizs uzturlīdzeklis no rīta kolīdz pamosties jēla ola ar lauku pienu kur visvairāk tauku, un pamēģini kādu fizisku darbu vai treniņu (pievilkšanās pie stieņa rokas platāk par pleciem) vai balstā guļus arī rokas platāk par pleciem vai kopā saliktas zem krūtīm.
Atbildes
-
0 0
Angelo1989 (34) 6 (10125)3617 14 g
balsta daudz presite pievilkšanas stienis, skriešana, peldēšana, lecam aukla ta var saukt bezjega ko var atrast arpus sporta zalem
-
0 0
DrDestroy 7 (81057)4726 14 g
Brīdinu - nesāc tikai eksperimentēt. Labi tas nebeigsies.
Man pasen džeki stāstīja, ka kaut kur Krievijā kaut kādā pilsētā reiz dzīvojis ,,kačoks", pie visiem saviem trūkumiem vēl drusku pasists elektroniķis. Laikam uz tv trafa bāzes kaut kāds impulsu devējs ar regulējamu jaudu un frekvenci/takti. Nu tad atstiepis savu ,,izstrādājumu" uz zāli, izķēruši uz ielas vienu rahītu, pieslēguši -rāvis gaisā ntos kg līdz griestiem! Bet pēc tam laikam vai nu ,,motors" sagājis uilī vai cīpslas pārrāvis... tik smalki neatceros.
-
-
-
