Kā vislabāk var atbrīvoties no noguruma?

nedzert vispar, daudz sportot.

intensīwi labs sexiņš

* ar tautas medicīnas līdzekļiem - melnā tēja ar citronu un medu, ingvera tēja, alvejas sula (katrā nāsī pa 45 pilieniem ik 2-3 stundas, 2-3 dienas), biešu sula (var ar 30% medu) iepilināt degunā 2-3 reizes dienā, sīpolu sula (vates tamponus samērcē svaigi spiestā sīpolu sulā 2-3 reizes dienā uz 10-15 min patur degunā.
* gulēt ejot izmazgāt karstā ūdenī apģērba gabalu, tā ir karstā pelde rokām. (Silda organismu)
* ar aptiekas medikamentem.
* Snufs - pagājušogad tieši, kad bija iesnas, sanāca izmēģināt, nākamajā dienā nekādu iesnu nebija.

Noterikti japardur-udens izies ara, un pa nakti viss bus jau ok! :)
pasai vakar bija si problema, bet parduru un sodien jau bija ok! :)

Ja sāp tādēļ,ka kuņģis pārblīvēts un nespēj sagremot-iedzer gremošanas fermentu (piem.,Mezym,Pangrol).
Ja "panesās" un tagad sēdi uz poda,palūdz,lai kāds pasniedz melno oglīti (1tbl.uz 10 kg sava svara) vai Smectu,vai Sorbex.
Labi palīdz arī piparmētru tēja!!!!

Amm... jādzer ļoti daudz šķidrumu... lasīju kaut kur, ka lai samazinātu aptetīti pirms ēšanas jāizdzer glāze tomātu sulas vai minerālūdens   Amm, un laikam jau jāēd...   savādāk tikai gribēsies vairāk.... Galvenais ēst ēdienus bez garšvielām, jo tās tikai rosina lielāku apetīti  

Vislabākais ir fizisks darbs ar lāpstu un kirku...

Hehz... Tai lietai jāpieiet tāpat kā sportam (sexam), ar kuru neesi nodarbojies ilgāku laiku - mierīgi un pakāpeniski. Organisms vnk ir atradinājies no slodzes un TĀDA mīšanās pēc atslodzes īsti par labu veselībai nenāk, kā jau pats novēroji. Pus ceļu varēji nobraukt ar vilcienu, tad mīt tālāk - tipa kā agrāk to darīji.

jau vnr rakstiiju
saiisinaati:
*regulaara mazgaashana
*attiriishina
*skrubis
*piemeerots sejas kreems
*maybe kaada mska
veel pumpas nemetaas ja apmeklee solaariju..:)
vai ej pie kosmetologa :)

no bezgalīgā miega trūkuma