Labākā atbilde

    1.  0 0

    naara02 (57) 2 (263)2 13 g  

    Gribasspēks un pareiza motivācija.

Atbildes

    1.  0 0

    getworth (34) 2 (453)13 13 g  

    Galvenais ir gribasspēks, bet, ja neizdodas tas nozīmē, ka esi pilnībā atkarīgs no cigaretēm un tad ir jāvēršas pēc citu palīdzības..

    1.  0 0

    mierss (40) 5 (2568)26 13 g  

    ta ir problema...es ari jau tagad 5 reizi meginu atmest...baigi gruti...visu laiku gribas kaut ko graust!

    1.  0 0

    archeens (31) 4 (1619)26 13 g  

    Ir tādas speciālas kožļenes, kuras satur nikotiinu, un mazina gribeshanu pipet.

    1.  0 0

    Smilshu_pele 4 (1555)38 13 g  

    tas viss ir tavā galvā! ja pa tiešām gribēsi atmest, tad atmetīsi vnk tam vajag milzīgu vēlēšanos un gribasspēku!

    1.  0 0

    imis (35) 1 (171)2 13 g  

    nesmekejot,grauzot semenes vai kozlenes,dazie tas palidz

    1.  0 0

    RiChMeNzZz (30) 2 (361)12 13 g  

    vnk smazini izpipeto cigareshu skaitu diena piemeram 1 nedelju pipe 5 cigaretes diena , nakamaja jau 4 cigaretes diena un taa katru nedelju par 1 cigareti mazak , neiesaku lietot nikorete plaksterus , atmest vinji palidz , bet savukar tu atkal paliec no vinjiem atkarigs

    1.  0 0

    gardners (70) 6 (15706)3414 13 g  

    Domāju,ka organisms izveido ķīmiskas reakcijas,kuras pieprasa nikotīnu. Vēl ir aizdomas,ka cigarešu ražotāji liek klāt kādu sastāvdaļu,kura rada atkarību. Es būtu laimīgs,ja varētu nomest to draņķi. Esmu bijis profesionāls sportists. Sezonai sākoties pīpēšana tika nomesta,sezonai beidzoties atkal sāku pīpāt.Pēdējos gados esmu metis nost vairākkārt,bet ilgāk kā par mēnesi nekas nesanāk. Pēdējā reize bija pagājušogad.Izturēju nedēļu... Nevar teikt,ka nav rakstura-ir un gribēšana arī ir. Esmu pīpētājs ar lielu stāžu. Tās kožlenes ir pupu mizas. Man pat liekas,ka kožlenes ir tīri psiholoģisks produkts-sava veida naudas izmānīšana.

    1.  0 0

    christy 7 (20416)4756 13 g  

    1.nevajg to nevienam teikti ka tu atmet smeekeeshanu..Taa bus daudz veiglaak
    2.aizstaaj smeekeshanu ar kaadu citu nodarbi..! =]

    1.  0 0

    wix 6 (10846)3336 13 g  

    Vienkārši nepakļaujies "draugiem" un  kolēģiem kas Tev sniedz cigareti un sauc kompānijas pēc uzvilkt dūmu...

Līdzīgie jautājumi

  • kaa atmest smeekjeeshanu?
    tā ir TIKAI vāja cilvēka rakstura iezīme & iedoma..
    ja nebūtu tāds uzskats vai doma ka "NEVARU ATMEST SMĒĶĒŠANU" tad arī vairāk nepīpētu..
    viss ir galvā, labāk pie psihologa aizej lai domas novērš uz kādu citu hobiju vai ar ko to aizstāt..
    būtu tev sieviete, uzreiz nepīpētu  
  • Kaa ir vis vieglaak atmest smeekjeeshanu?
    Tas atkarīgs tikai un vienīgi no Tevis paša un Tava gribas spēka..
    nekādas košļenes,plākteri,ārsta apmeklējumi nelīdzējs...
    ja Tev ir spēcīgs raksturs.....Un spēši pateikt nē...
    tad izdosies..
    ja nē..nnē...
    katram gadījumam sāc ar to,ka mēģini...
    Un uz reiz nevis domā,kad izsmēķēšu šito paciņu tad....
  • juus speetu atmest smeekjeeshanu? un kam buutu jaanotiek lai juuz to izdariitu?
    aha...doma beigt smēķētāja karjeru nākam otrdien :)
  • Vai Tu atbalsti smeekjeeshanu! savu atbildi pamato!
    Esmu pret smēķēšanu. Man no dūmiem paliek slikti un sākas migrēna. Nemaz nerunājot par to, cik ļoti lielai daļai smēķētāju smird elpa un cik skaisti, dzelteni zobi..
    Man riebjas, ka cilvēki pat stāvot rindā nevar paiet sāņus.. smēķē arī jaunie vecāki. laikam jau bērna veselība pie vienas vietas. Jaunās, smēķēšojās māmiņas vispār tracina. Un vēl ir tādi, kas nocietušies, braucot vilcienā, ka nevar pat pagaidīt līdz durvis atvērsies un jau pamanās aizsmēķēt. Vēl ir pretīgi, ka stāvu pie luksofora un pienāk jauns smuks puisis ar cigareti vienā rokā un aliņu otrā. Autobusu pieturās vispār vājprāts darās.
  • KĀ ATMEST SMĒĶĒŠANU ???
    izveelies konkreetu, ziimiigu dienu un nolem no shiis dienas nesmeekeet, aa un nesaki nevienam ka grasies atmest!!!!
  • kā atmest smēķēšanu ja nav rakstura?
    Nu par raksturu, tās ir pilnīgas muļķības!!! Man patiesībā pat pie pakaļas, ja to pat kāds psihologs/narkologs saka!
    Es labāk zinu! :D  Viņi pat patiesībā neiedziļinās problēma - ber glupības un visiem tas jāpieņem kā patiesība!
    Personīgi redzēju, kā Narkologijas Valsts Centrā pārbauda pirmstermiņa komisijā! No smiekliem var apčurāties!!!
    Divas min. tas ir max. laiks, kas jāpavada ārsta kabinetā! :D Bet izziņa ir jāgaida 2/h :D  
    Un šoferi dzērāji turpina apdraudēt mūsu dzīvības!!! Vīņiem pat nav kauna tur plātīties ar cik promilēm kurš ir pieķerts! Un kurš kā ir policistus nolicis pie ''vietas'' :D  
    Citur ir problema! Nevis raksturā!
  • Varbūt ēšanu arī var atmest ?
    par skādi nebūtu - budžetā tas būtu brīnišķīgs ienākums
    lai gan tas ir viens no brīnišķīgākajiem sevis palutināšanas baudām, tad labāk gribētu, lai ierobežojas tās mērs, jo man tāda nav varētu zirgu aprīt ar visiem pakaviem un nejustu ka tie pakavi nograb, bet vēl pēc sumo cīkstoni neizskatos, pašai par brīnumu
  • Vai tu esi spējīgs vispār atmest kādu atkarību?
    Es teiktu,ka mana atkarība ir saldumi, es viņus pārlieku daudz ēdu un samazināt nespēju, tāpēc es mazlietiņ saprotu tos cilvēkus, kuriem ir nopietnas atkarības kā alkohola un cigarešu, grūti ir atmest to pie kā esi pieradis.
    Ja man ārsts pateiktu, ka man nedrīkst ēst saldumus, tāpēc ka tas ļoti kaitē veselībai, tad gan es spētu no tiem atteikties. Nekā citiem alkoholiķiem pasaka, ja turpināsi dzert, nomirsi, bet tie turpina tāpat dzert.
    Vislabākā motivācija ir veselība!
  • kaa vis aatraak var atmest kaadu atkariibu???
    atmetot
  • Kā maigi un bez morālajām traumām atmest smēķēšanu?
    Maigi un bez traumām?   ja tev cīgas nebūs tu sāksi avīzi rullēt un tēju pīpēt   ja nav gribas spēka, tad nevar arī atmest.
    Izstāstīšu, kā es atmetu;
    Aizbraucu uz vienu burziņu. piedzēros, sapīpējos tā ka nākamajā dienā vēlējos, kaut māte mani nebūtu dzemdējusi. no rīta uz smagām fūgām izgāju uzpīpēt- knapi 1/2 cigareti varēju novilkt, jo vakardienas činčiki līda ārā no rīkles- piespiedu sevi nopīpēt atlikušās 3 cīgas (tanī brīdī es jau sāku atvadīties no dzīves   ). metot prom pēdējo benāru teicu "viss- metu nost smēķēšanu" un tas nostrādāja- kopš tā laika vairs nepīpēju (jau 8. mēnesis)   grūti bija- bet es gribēju tikt vaļā no tā sava mīnusa...


Reģistrācija Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system