kaa atmest smeekjeeshanu?

tā ir TIKAI vāja cilvēka rakstura iezīme & iedoma..
ja nebūtu tāds uzskats vai doma ka "NEVARU ATMEST SMĒĶĒŠANU" tad arī vairāk nepīpētu..
viss ir galvā, labāk pie psihologa aizej lai domas novērš uz kādu citu hobiju vai ar ko to aizstāt..
būtu tev sieviete, uzreiz nepīpētu  

Man draugs atmeta, speciāli apdzeroties ar vispretīgāko kandžu un sapīpējās vectēva "Prīmu", ko atrada uz krāsnsaugšas.
Vem, pīpē, vem, pīpē! No rīta vairs nevarējis pat mazāko nikotīna smaržu paciest.

ir kautkada baigi laba gramata. zinu staigajoshus piemerus ar nesudigaku stazhu ka tev kuri atmeta. pats smekjeju sen jau un neesmu iedziljinajies shini jautajuma. uzmeklee guglee tas gramatas nosaukumu. vinja ir pieejama ari latviesu valoda.

Ja tev nepalīdz "NĒ!" pateikšana, tad esot  http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsulGyuD7WGWXh0Sa27iKBGZPuPpPMIRAbroIjbN9XesH7qoD7&t=1 tabletītes, kas palīdzot... Pašai gan nav nācies saskarties.
Izsmeļošākai informācijai sākumlapā meklētājā ieraksti divus vārdus "ka atmest" (bez garumzīmes)...un tad vajadzētu tev izmest ENTOS jautājumus "Kā atmest smēķēšanu/pīpēšanu?"

Man uz paģirām bija pretīgi iepīpēt. Mazāk, mazāk un tagad nepīpēju.
Un esmu laimīgs    

Tas ir atkarīgs no atlikušā " gribas spēka resursa. " Gribas spēka resurs var tik ieslodzīts visādās priekštatu, pieraduma sistēmās. Tas izpaužas tā; jā es zinu, ka pīpēt ir slikti un man žēl nauda, bet pēc brīža viss aizmirstas, jo nav gribas resursu. Atmest var piemēram ar hipnozi -2 seansos. http://hipnoze.lv/

atdod kadam visu naudu....nebus par ko nopirkt....protams pazistamam cilvekam.

Ja tu zinātu cik viegli ir vienkārši pateikt sev NĒ! un viss, bez jebkādiem kompromisiem un visa. Pie jebkādas domas "vajag uzsmēķēt" vienkārši NĒ! Tā vismaz es atmetu, lai gan pēc dažiem mēnešiem atkal atsāku, jo es reāli negribēju atmest, vienkārši parādīju, ka varu arī nesmēķēt.

es paliku stavokli,un jau pec 5 min vairak nesmekeju(smekeju 7 gadus )....tu stavokli palikt nevari ,tad izdari ta ,la tava draudzene/sieva paliek stavokli...un atmet vinjas del ,bus stimuls.. tu tak negribi lai vinja osta dumus ..un to ka no tevis nes pec cigaretem.. :)

Sāc nodarboties ar sportu, vingrot, skriet.
No pieredzes: Viens mans čoms bija samērā bieži smēķējis, vidēji tikpat cik Tu - paka/ divas dienā. Sāka staigāt uz svaru zāli un skriet no rītiem. Atmeta, par cik atelpa un plaušas deva par sevi zināt... Pašlaik ir mainījies, piekopj veselīgu dzīvesveidu, sporto, nesmēķē. Man ir prieks par viņu. Tā ka varu teikt, ka tas palīdz. Ir vērts mēģināt.  

Paķēmojos gadus 2-3, bet tad atnāca Māra un ievilka gaisu nāsīs - ar to pirms 5 gadiem pietika lai es atmestu