Labākā atbilde
Atbildes
-
-
2 0
Angelo1989 (35) 6 (10125)3623 13 g
nezinu kaa par solosanu bet skriesana nostiprina kāju, gurnu un vēdera muskulatūru. Un tāpat kā aerobie vingrinājumi, uzlabo sirds un asinsvadu darbību, nodarbinot sirds muskulatūru un uzlabojot skābekļa piegādi muskuļiem. Turklāt skriešana samazina sirdslēkmes risku, uzlabo izturību, samazina stresu un ātri sadedzina kalorijas.
-
-
1 0
iDcore 6 (5932)3319 13 g
Pievienojos DrDestroy, jo tomēr daudz ir atkarīgs kā tu to dari un ko vēlies ar to visu panākt..
-