Ko iesakat pa vasaru padarīt, lai atgūtu formu?

skrie6ana, pelde6ana, zaale, un workauts

jāmeklē tad darbs,ja sportot nepatīk,der tāpat būvniecība,veikaliem kastes panēsāt
vēl var uz laukiem izbraukt ,darbiņu pameklēt

  tu gribi muskuļus saglabāt neko nedarot ja ķipa,
soory tā tas nenotiek, muskuļi lai saglabātos ir nepieciešama kustība viņiem un slodze.
ne jau tā,ka vieneiz pa 10 gadi uzkačās un tad tas būs uz visu laiku.
vēl atliek trenežierzāle,bet tā jau ar tev nepatīk.
nu tad variantu nav vnk.

Nāc pie manis par palīgu - nostrādināšu, uh kā, spogulī sevi nepazīsi
Vari kādā sezonas darbā ko monotonu - cilāt, par krāvēju, vai ideāli ''Dārzos un parkos'' provē, kur pats gribēju tikt. Nu vai Zoodārzā, vai lauksaimniecībā par strādnieku - i prāts būs mierīgāks.

Nu tad ej šancēt smagu darbu.