Ko jūs dariet, lai uzlabotu sev garastāvokli?

Ja man ir slikts garastāvoklis, eju pagulēt, bet bieži vien pamostos un tas vēl joprojām ir slikts, tad ir jāizdomā kāds cilvēks, persona vai kas tāds, kas varētu to uzlabot !   Nāc pie manis, ja slikts garastāvoklis, dzīvoju tak blakus mājā, tālu nav  

parasti guļu. Tas palīdz.  

eedu saldumus!!!!nu ja esu galiigi saskaabis,nopeerku torti un vienpats apriju,un paliek labaak!!!!vai ariii eju stradaat!!!arii paliidz!!!

uztinu

ieeju dusa, paklausos muziku, paskatos kadu filmu (komediju ieteicams) vai pazvanu savejiem uz LV!

ja atklaasi kaadu panjeemienu, kas tieshaam paliidz, pasaki man arii..

chota man shon ne dziedaashana, ne guleeshana, ne eeshana nepaliidz..

skatoties kaa kuraa briidii, un kaas un kaapeec ir gariigo sabojaajis. ir tik neskaitaami veidi kaa uzlabot gariigo. uzpiipeejot, dzilji ieelpojot, muuzika, fizo un taa taalaak.

Dažkārt dziedu dažkārt vienkārši nemeklēju visā to sliktāko..., bet gan to labāko. :)

dejoju,paslaveju sevi pie spogulja,pazvanu puisim utt.

Ja šobrīd vajadzētu uzlabot, es kādam to sabojātu  
Bet vispār, ja nav garastāvokļa, es vai nu klausos relaksējošu, dziedniecisku mūziku skatoties dažādas relaksējošas bildes, vai izraudos atlaižot no sevis šo negatīvo enerģiju.

Dzieeeeeedu    bet tad, kad neviens nedzird  

gatavoju ēst... ēdu, ēdu, pieēdos...

izeju ārā pastaigāties...

paraudu    Izguļos.

Miegs, mūzika, filmas, daba/ūdeņi, dzelži, draugi.

neko nedaru,gaidu kad pāries :)

kā nu kuro reizi - citreiz uzlieku mūziku tā ka virina visas iekšas :)
a citreiz vienkārši sataisu frizūru un pats sevi apbrīnoju spogulī (re cik smuki sanāca :D)

Muzika vai meditācija,  a un citreiz kad pamostos jūtos labāk. Arī mīlešanās var līdzēt :))