Ответы

    1.  1 0

    LaDy_LoVe 7 (36413)3527 9 лет  

    Как победить плохое настроение?

    Считают, что лучший способ справиться с плохим настроением - выговориться.

    Впрочем, не всегда может найтись слушатель. Современная фармакология предлагает большее количество транквилизаторов - успокоительных лекарств. Но многие не знают, что ученые открыли несколько эффективных средств, помогающих улучшить настроение, не прибегая к лекарствам.

    Думайте о хорошем. Люди часто находятся в подавленном состоянии из-за того, что образ их мыслей носит негативный характер. Важно распознать и научиться изменять угнетенный образ мыслей. Не приводите сами себя в угнетенное состояние. По словам психолога из Филадельфии Джуди Эйдельсон, причиной плохого настроения чаще все-го является нереалистичный образ мыслей.

    "Думайте о хорошем, и Вы, вероятно, станете чувствовать себя счастливыми",- говорит Д. Стейнберг из Нью-йоркского института рациональной эмоциональной терапии. Она добавляет: "Постарайтесь заинтересоваться кем-то. Вы не только порадуете этого человека, но и избавитесь от подавленного настроения".

    1.  0 0

    STiQ 7 (28935)8114305 9 лет  

    срываюсь на окружающих

    1.  0 0

    Pljuwevij 4 (1275)713 9 лет  

    Я врубаю позитивную музыку и через мин 10 мне уже весело,и от плохого настроения ниче не остаётся!

    1.  0 0

    vlaT 5 (4456)2622 9 лет  

    Да некуда недеваю.Просто нескем неразговариваю.Музыку слушаю,читаю.

    1.  0 0

    Виртулис (27) 7 (35136)643135 9 лет  

    Об стенку. Об стенку. Об стенку. Много раз.

    Можно поиграть в Warsow еще. Там можно с ракетницы об стенку.

Похожие вопросы

  • kak podnijat nastroenie
    wokolad,komedia,comedy clab,horowaja muzika :-)
  • kak povisitj nastroenie???
    послушаю музыку посмотри видео
  • Kak podnjatj nastroenie ,esli ono opuweno?
    немного паэзии и мыслей о хорошом
  • kak podnatj sebe nastroenie?
    просто больше улыбаться
  • Help!4e delatj kogda ubijstvennoe nastroenie?kogda...
    slu6aj, vozmi plana, pokuri skem-to, razslabsja i pogovori na vse volnuju6ije tebja temi.
    a jesli mnogo zlosti v tebe, pered etim mozhe6 posaringovatj skem-to v per4atkah, zhestoko tak, so vzaimnim sogla6enijem toka. Jesli takogo 4elovek anetu, mozhe6 prosto poiti kudanitj i pobitj bidloj, vzjatj palku i jeba6itj povsemu, kru6itj i demolirovatj,  v lesu, na strojke, ili ljubije poddaju6ijesja kru6eniju ve6i ili zdanija, i posle nakuritsa sidja na skamje poka svetlo, ja te govorju,kak rukoj snimet.
  • po4emu u ljudej menaetsja nastroenie?
    vosnavnom izza togo sto ego ktoto portit. no u menja bivaet sto vot splju a potom smotriw na ulicu, tam pogoda pasmurnaja i lenivo stoto delatj, nastroenie srazu propodaet no kak pridut druzja tak s nimi nesoskuchewsja... netu naverno takih ljudej u katorih nastroenie bilo vsegda adno i toze...
  • dobroe utro!kak nastroenie?
    Доброе утричко!!!
    Настроение замечательное!
    Спасибо!
    Как у Вас?
  • Vlijaet li pogoda na vawe nastroenie?
    Не знаю....не в погоде дело...просто многие люди настраивают себя так...если дождь и пасмурно....значит день испорчен...я радуюсь любой погоде...и без солнца нельзя, и без дождя тоже...мне и в такую погоду весело...
  • 4to delatj kogda ne spitsja i nastroenie galjak!?
    ...все гораздо проще-подумайте о приятном событии или-очень приятном для вас человеке...это может быть воспоминание из прошлого или-мечта о том,что только еще будет:)
  • prosto uzhassnoe nastroenie, chto delatj?????
    послушай весёлую музыку....или сходи покушай...я когда кушаю у меня поднимается настроение, а почему незнаю.... с(:

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system