SSD жесткий диск, можно ли установить на ноут?

можно, только размер надо найти такой, чтоб в слот ноута подошёл. Всеми его преимуществами ты воспользуешься в любом случае, ибо у него преимущество одно - он сцукобыстрый. А ставить на него винду или нет - тебе решать. А вообще винда на SSD диске будет работать шустрее, если ты об этом.

Ну если он реально быстрее имеющегося сейчас харда и у него такой же интерфейс - то в чём вопрос? Да, можно и да, нужно.