Vai varat nosaukt kādu efektīvu diētu bez bumeranga efekta? :)

Fairy.
Beidz sevi kropļot un dzīvo pilnvērtīgu dzīvi.

jojo efekts tas ir. vajag visu laiku ēst veselīgi, nevis tikai kādu laiciņu un kad ieraugi efektu, nevajag atgriezties pie vecajiem ieradumiem ēšanā, un svarīgi nav tas cik reizes dienā ēd, bet gan ko, vairāk vajag ēst augļus, dārzeņus, tagad silts laiks ir, tāpat neko pārāk grūtu sagremojamu negribas ēst, jāizvairās no našķiem, un pamēģini ja ēd arī saldo ēdienu, tad to apēd pirmo, cukurs rada sāta sajūtu un maltīti mazāk varēs apēst

Kā tu to domā bumeranga.?
Tu domā tā,ka ir uz diētas ja un pēctam atkal kukulīši saaug?  
Nu nezinu gan, jo praktiski ir tā,ja tu gribi būt slaida un tieva,tad ir jāatsakās no daudzām lietām, bet regulāri ikdienā jāēd tādas lietas,kas neveicina aptaukošanos.  

Es tev ieteiktu
Zivi, salātus , ūdeni.  
Un visss mēnesi pārtiec no tā vien un paskraidi apkārt un viss ir kārtībā.  

vilks skatās uz mežu, lai kā viņu baro.
piekrītu DrDestroy

Atv. man sākumā tas tavs priekšpēdējais vārds likās ''burgeru'' pats nezinu kā.
Jā, jā davaj bliez laukā 40 dienu gavēni - maizi, ar ūdeni un pat te neirco - redzēsi, būs efekts
Labi, tas tā, jociņš, kā parasts. Nopietni - nu centies samazināt tos tavus našķus,vai kādus tur ienaidniekus, pacenties par tiem aizmirst - zinu, izklausīsies stulbi, bet tā atmetu uzradušos kāri smēķēt, aizvieto tos ar,piemēram, āboliem, svaigi dārzeņi, zivis, un mazāk gaļas un piena produktu. Staigā vairāk kājām, gan kas izdosies.

Saldējuma diēta