cik mēneša laikā var zaudēt svaru....max?

Labākā atbilde

Mazmeitinja 6 (10689)2628 16 g

izvelc ārā runcīti no puncīša

Atbildes

kidd (41) 6 (8177)2413 16 g

bullshits tie svara veerotaaji..www.ploome.com
www.mensfaq.com
www.atletika.lv

Reku tev paaris adreses-tur ir pilns ar dieetaam.Bet taa- neeed peec 6iem[sievieshu likums :D ]nepierijies katru reizi liidz uukai,bet eed ar saata sajuutu..Centies vairaak paarvietoties ar kaajaam un galu galaa saac iet uz zaali.. un ja iesi uz zaali tad dzer L-Karnitiinu-tas sadedzina taukus..
Sheyliina 7 (38652)417120 16 g

Ievelc vēderu!!!! :):D

Skatoties cik liels tev tas puncītis. :) Puišiem punča nodzīšanai gribasspēks vajadzīgs un nedaudz brīva laika, lai pasportotu. :) 100 presītes katru otro dienu un jau būs labāks rezultāts nekā iepriekš. :) Un mēneša laikā jau nu būs uz ko skatīties. :P
madeira93 6 (13106)2524 16 g

nu jaaiet uz svara veerotaajiem... tur tev iemaca pareizi lietot produktus, jaadzer daudz uudens, jaaeed daarzenji un veel vari nodarbojies ar sportu.
laimes_bridis 6 (14029)2417 16 g

Sporta zāle un sabalansēta pārtika un puncītis mēneša laika jau būs sarucis:))
Vēlu veiksmi formas uzlabošanā!!!!
iive 7 (41980)2614 16 g

cik ir pieljaujams??? zinu ka ir cilveeki kas nometushi kaadus 15 kg :)
ciprese 6 (7112)127 16 g

personīgi 2kg,no kreņķiem,un skaitot ckal,bet nekādos svara vērotājos neesmu pieteikusies....
mazinsh (40) 8 (105508)4976 16 g

atkarīgs no tā ko dari...
BUCITs 4 (2367)28 16 g

nju kadus 5

Līdzīgie jautājumi

Kad cilvēks zaudē svaru, kur tas paliek?
tauki tiek pārvērsti enerģijā, ko tu izmanto lai tos sadedzinātu. tāpēc jo vairāk kusties, jo vairāk tauku sadedzina. tauki un sviedri ir divas dažādas lietas. pat tauku dziedzeri neizmanto uzkrātos taukus, lai tos sekretētu, tāpēc runas, ka tie izdalās ar sviedriem, ir pārspīlētas. arī ar fekālijām tauki neizdalās, jo kas ir fekālijas? fekālijas ir viss, ko organisms sagremo, bet neuzsūc+ ūdens no audu šķidruma un atmirušās zarnu šūnas un baktērijas. zarnas neizdala taukus uz fekālijām, bet gan tos absorbē no sagremtās masas, tāpēc ar fekālijām izdalam nesagremtos taukus, nevis tos, kurus mēs zaudējam sportojot. varbūt kaut kādas pārveidotas tauku formas izdalās ar urīnu, to neesmu tā sīki pētījusi, bet ne tiešā- tauku veidā. tad, kad organismam nepieciešama papildus enerģija, tiek dots signāls uzkrātajām tauku šūnām notiek dažādi ķīmiski procesi, kurus es vēl nemāku zskaidrot, bet nu gala rezultātā tiek dota enerģija muskuļiem, nerviem, kas veic darbu un kā zināms darba rezultātā tiek izdalīts siltums. tur arī paliek liekais svars
Kādu svaru Tu zaudē pēc tualetes apmeklējuma?
nakamreiz sfotkaju
Vai var zaudēt svaru nedarot neko? Tas ir neejot uz sporta zāli.
Pēc bildēm neizskatās ka tev vajadzētu nomest svaru ;) :)
Ja gribi notievēt mājās tas neēd un daudz kusties (rārtojot istabas pa 4-6 reizēm dienā ) :)
bet manuprāt tas būs ļot sarežģīti :)
Te ir kāds "grušiks" vai arī kāds kas zin, cik kāda darbības jomā viņi dienas laikā svaru izlaž caur rokām?
Ir nācies pastaipīt gan maisus, gan mežā baļķēnus, bet līdz tādam pētījumam nebiju aizdomājies.
Obligātā dienestā šad tad tikām sūtiti uz vilciena vagonu izkraušanu. Tik neatceros , cik vagonus un pa cikiem, bet nākamā rītā bija foršas izjūtas.. :D . Oki - taisot senčiem malku, krāmeju mazo piekabīti -3 metri gara, kraviņa metra augstumā , malka 2 metri, atmetot tukšumus, nometam kādu kubiku nost, 5m³, vid. blīvums apm. 0,5t/m³ x 3-4 ploškas = Kādas 6-7 tonnas sanāk x 2 (ārā/iekšā =12 --14.  Un tas nesasteigtā režīmā un nepilnas dienas (citi darbi, zāģēšana). Varētu lēst, ka profesionāls ,,kravu pārvietošanas speciālists" dienā pārstaipa dažus desmitus tonnas.
Atcerējos - mana drauga tētis jaunībā Rīgā piestrādāja par krāvēju Rīgas ostā, paralēli nodarbojās ar svarcelšanu - teica, nomērot augumu, vakarā vid palicies par 2 cm īsāks.. ;)
Cik reizes sex ir bijis diennakts laikā? [max]
man liekas, ka 5 - 6. un pēc tam bija AUČ
vai jūs esat apmierinati ar savu svaru mm?
viss,cik ir-ir mans.
Vai tev ir problēmas ar lieko svaru?
Hm ... It kā nav nekad bijis, k-kad esmu centies, lai neliels būtu, bet k-kā nesanāk ... Laikam par daudz sportoju .... =D
Kādi ir varianti nomest svaru..?
Vistradicionālākais veids, ka pakontrolēt svaru.
- sports,
- nē baltmaizei, kūkām, bulkām, - resp. baltajiem miltu izstrādājumiem,
- daudz škidrums.
Bet katram jau organisms savādāks.

Vēl labs veids, ka nomest svaru - iemīlies
Kur likt lieko svaru.?
Atdot ienaidniekam.
cik jūs esat uzcēluši smagāko svaru un cik daudz
neatceros.. neesmu ilgi neko ceelusi un peedeejaa reizee vairs neatceros cik uzceelu, bet nu nekas dizhs nebija.. Neesmu nekāds kačaks :D