kā iemācīties runāt lēnāk?

Vienkaar6i regulaari pieveers uzmaniibu tam kaa runaa, jo parasti to pat nepamana... man ar bija periods kad tark6keeju cik uziet, un neviens mani taa arii nesaprata    draugi biezhi aizraadiija, taapeec centos runaat leenaak... tgd runaaju normaali    [vismaz es taa domaaju   ]

hmmm,varbūt patrennējies pie spoguļa,vai centies ieklausīties savā balss ritmā un ja jūti ,ka atkal sāc runāt ātri,apsklusti uz brīdi un tad uzsāc runāt lēnāk   

Pirms kautko runāt vispirms apdomā un vienkārši centies vairāk klausīties sevi un regulēt savu runas veidu! :) Nezinu kā īpaši palīdzet! :)

Ta nevar but kad kads runa par atru, ganjau viss ir labi Tev tikai ta liekas ;p, ja nu vienigi zem vitamina vai ari ir uztraucies par kadu

Nu tad ieraxti kasetee savu runu, noklausies, ierunaa veelreiz, jau censhoties leenaak, noklausies. Taa turpini, liidz esi apmierinaata ar savu runu, un centies pietureeties visu laiku pie taa tempa, ierunaa veel un noklausies vai ir labi :)

domā, kā runā. skaties uz otru cilvēku un pārstāj runāt vsp, ja redzi, ka cilvēks apmulsis blenž uz tevi.

a vai vajag? es domaaju ka vari mieriigi repot taalaak, un par to nesatraukties.

smags gadijums jap,daž ko ieteikt naw

iekapaa kadu pivciiti ar shnjabi

Uzpīpē :]

mm...sac domat pie katra varda ko saki, garanteju, ka bus leni :D

pannem mutee un tad saac runaat