kā izbēgt no depresijas???

tas tak būs grūti;)
tāpēc, ka viss aspnicis.
tātad nāksies piepiest sevi, ko depresijas māktam cilvēkam ļoti negribas.
ja apnikuši visi parasties ēdieni, ta der neēst neko kād laik, vai plik maizīt ar ūden....dienā trešajā, ceturtajā droši, ka akkal viss garšos:)
nu, un pēc šitādas shēmas tik uz priekšu.
smagākajos gadījumos tomēr jāmeklē kads speciālista padoms, bet tie ar tik tad nostrādā, ja tas depresijas māktais patiešām grib ko labot.

kabatas lukturiits  
bet bez jokiem, nezinu, jaadomaa, ir ganjau ka bijis kas liidziigs, man nav laika taga iedziljinaaties shajaa probleemaa.

iesaku iegādāties krāsas (piemēram, akvareļa, akrila, eļļas), sarūpēt  attiecīgos atribūtus - otas, papīru, kartonu vai audeklu, terpentīnu (ja glezno ar eļļas krāsām), kādu platu vecu kreklu, ko nebūtu bail saķēpāt un atrast kādu stūrīti, kur gleznot, atstāt triepienus un nodarboties ar krāsām (turklāt nav svarīgi, kā tu glezno, cik augstvērtīgi.. galvenais sev) :)
aizslauki depresiju prom ar krāsām!

Miiljums!:*

Nolite flere, non est mortus, sed dormit

IZEJA no BEZIZEJAS stāvokļa ir turpat kur IEEJA

Currente calamo. In brevi, absit indivia verbo. De fakto, fortunam suam quiaque potor. Deis Gratia!  

Citiem vārdiem sakot

Atrodi kādu cilvēku kam ir vēl grūtāk kā tev un palīdzi tam nostāties uz kājām un noticēt saviem spēkiem

Laba un sen pārbaudīta metode - pat nemanīsi kā pati piecelsies un nezināsi kas tā tāda depresija ir

Man ar tāda kādreiz bija, bet pirms "aiziešanas" no jaukās pasaules, nolēmu uztaisīt sev asins rezervi, ja kas noiet greizi

Tā arī kļuvu par donoru un man vairs nav vajadzīga 0(l) Rh- asins rezerve sev

Protams! Es esmu tikai civeks!

depresija man tuvumā toč nerādās, kopš atsāku nodarboties ar savu sirdslietu, pasauli redzu tikai gaišos toņos, pat kolēģi darbā kļuvuši tādi smaidīgāki un priecīgāki, draugi- jautrāki... gribētos samīļot visu pasauli un katram teikt, cik foršs un unikāls viņš ir... i love it!