Labākā atbilde

    1.  3 0

    marcis-m (31) 7 (39315)31259 6 g  

    Nelikšu, jo meditācija ir samērā intīma lieta, bet vietnes .lv var atrast artī Googlē

    Ir arī tīri tehniskas meditācijas un hipnozes apgūšanas tehnikas, bet - manuprāt - tas ir dzīvesveids un apziņa - vienkāršai relaksācijai tev derēs prasts autorenings ar elpošanas regulēšanau, siltuma sajūtu kuņģī un iedomām ka spēj saskatīt auru

    Nedaudz ciniski no budista, bet vienkārši munkss

Atbildes

    1.  1 0

    laima1000 (27) 6 (15165)3316 6 g  

    Vanna,masāža,retāk baseins-bet tas laikam ir visrelaksējošākais.

    1.  1 0

    Centrions 2 (403)4 6 g  

    Pirmais ir labi izgulēties.
    Otrais ir atslābināties http://www.parastate.net/2010/04/19/skondra-awareness/
    Trešais ir Go!

    1.  0 0

    Angelo1989 (27) 6 (10178)3514 6 g  

    aam es relaksejos sportojot :/
    rita piemeram jau atkal aliņģī iekšā patiesība velak sajutas ir idealas ķermenim nezinu no ka visi tada šokaa...

    1.  0 0

    dacism 4 (2313)25 6 g  

    +1 Angelo
    Es arī relaksējos sportojot. Rīt spēle! Jāiet gulēt..
    Bet ja sportots nedēļu no vietas (nometne utml.), tad var arī gulēt un neko nedarīt, ja vasara, tad vēl ideālāk - saules un ūdens terapija pludmalē - sauļošanās un peldēšanās (tagad varētu vannu un solāriju).
    Grūstiņš ar draugiem vēl arī derētu, bet tāds pa pusei mierīgais, bet tāds, ka daudz smejas un ir forši beigās - tāda "labs darbiņš padarīts" sajūta..
    Katreiz jau atšķiras kā gribas relaksēties.
    Varbūt vitamīnus vajag padzert?

    1.  0 0

    DrDestroy 7 (81970)4616 6 g  

    "Melnā" pirtiņa ar draugiem, labu kandžu un zaceni.
    Daba, stihija, adrenalīns, dzelži.
    Labrīt! Laižam uz copi - relakss superīgs. Vakarā apmainamies ar rezultātiem.  

    1.  0 0

    despot_reality (28) 5 (3259)137 6 g  

    alus, muzika un tumsha istaba.

    balsojiet par munksu ibio

Līdzīgie jautājumi


Aizmirsu paroli

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system