ka iemacities sevi milet?

vaig saskatīt sevī to labo. nevaig nodarboties ar sevis nīšanu, un arī ar sevis žēlošanu. Un vnk jāiemīl sevi.

pilnveidot, pārvarēt sevi. meklēt jaunas iespējas, cilvēkus, kas palīdzēs. noskaties "the secret" dokumentālo filmu vai izlasi grāmatu. palīdzēs saskatīt likumsakarības. sākot domāt, darīt, mēģināt, iespējas pašas atnāk. tad jau arī cieņa un mīlestība pret sevi atnāks.  

kas tieši tev sevī nepatīk?
kā izskaties,vai kā rīkojies?
ja nepatīk izskats,piespied sevi un biežāk paskaties spogulī,pamaini sevi:stilu,frizūru,uzmet meikapu
ja nepatīk,kā rīkojies,padomā līdz ko dari,varbūt tieši tā arī vajag,tikai citiem tas nepatīk?
jo otras tādas kā tu nav,tu esi unikāla,un to sev atkārto ik pa laikam
ir svarīgi sevi mīlēt,tad arī citi tevi mīlēs un tava pašapziņa augs
lai veicas,tu to vari............nevar piespiest citus sevi mīlēt,bet sevi vnk vajag!

·        Mīlestība pret sevi līdzinās magnētam: kad tu mīli sevi, tu savā dzīvē piesaisti cilvēkus ar tikpat pozitīvu attieksmi pret tevi. Šo noslēpumu ir viegli saprast: jo vairāk tu mīli sevi, jo draudzīgāka tu esi pret apkārtējiem, bet ar šādu cilvēku ir patīkami kontaktēties. Atceries – tu esi laba, vērtīga un unikāla!

·         Slavē sevi! Kad tu kaut ko izdari, paslavē sevi par to! Uzslavas rada vēlēšanos nākamreiz to pašu izdarīt vēl labāk. Piemērs: Izvēlies vienu lietu, kuru tu proti darīt, bet kura tev nevisai izdodas, un kuru tu vēlies uzlabot. Sāc ar vienkāršo. Piemēram, tu vēlies uzvārīt lielisku kafiju. Katru reizi, kā tu to izdari (uzvāri kafiju), no sirds paslavē sevi! Pat tad, ja tev šķiet, ka nemaz tik labi nesanāca, tev tā tikai šķiet! Tu esi pelnījusi uzslavu, tāpēc paslavē sevi! Ja tu to darīsi pastāvīgi, nepaies ne pusgads un tu patiesi to darīsi (vārīsi kafiju) lieliski. Uzslavas tiešām strādā, un jebkurā lietā – sākot no pašas vienkāršākās un beidzot ar lielām lietām.

·         Katru dienu, skatoties spogulī, uzsmaidisev un pasaki: „Es mīlu tevi!”. Un tieši šādā formā, nevis „Es mīlu sevi!”, bet kā uzrunu! Sākumā varbūt tu jutīsies neērti, to sakot, bet ar laiku tas vairs nesagādās nekādas grūtības, un tu patiesi sāksi mīlēt sevi! Pilnīgi pietiekami ir to izdarīt tikai vienu reizi dienā, bet dari to katru dienu – paskaties uz sevi spogulī un saki: „Es mīlu tevi! Es mīlu tevi tādu, kāda tu esi. Tu esi skaista un brīnišķīga, un es mīlu tevi!” Lai tā kļūst par tādu kā ikdienas mantru!

·         Visas lietas sāc darīt no pozīcijas „es mīlu sevi, cienu un uzskatu par vērtīgu”, un arī apkārtējie pret tevi sāks izturēties tieši tāpat.

·         Nedēļu no vietas uzdod pēc iespējas biežāk sev vienu un to pašu jautājumu ikvienā situācijā: - ko es darītu, ja mīlētu sevi?;  – kā es rīkotos, ja mīlētu sevi?; - ko es atbildētu, ja mīlētu sevi? Ja pietiek drosmes, tieši tā arī uzreiz vajag darīt, kā atbildēji uz šo jautājumu. Ja nepietiek, tad vismaz padomā par to. Un pēc laika tu patiešām sāksi darīt/rīkoties/atbildēt tā, kā tu to darītu/rīkotos/atbildētu, mīlot sevi.

·         Kad cilvēks ir apmierināts ar sevi, viņš vēlas kļūt vēl labāks, sasniegt vēl vairāk. Tas domā par plusiem, un iegūst plusus. Kad cilvēks nepieņem sevi tādu, kāds viņš ir šobrīd, viņš koncentrē savu uzmanību uz to, kā viņam pietrūkst, t.i., uz mīnusiem, līdz ar to arī saņem mīnusus. Līdzīgs pievelk līdzīgu! Viss ir mūsu galvā! Tāpēc domā par sevi ar + zīmi.


·         Mīlestība, uzslavas, atzīšana, sevis pieņemšana – tie ir ļoti spēcīgi un dabiski „instrumenti”, kas palīdz sasniegt izvirzītos mērķus. Tāpēc mīli, slavē, atzīsti un pieņem sevi!

Domāt pozitīvāk.

Sāc mīlēt dzīvi :>

Kam negadās... pasūti, gan jau kādai instrukcijai klātpieliktai jābūt.  
http://www.salidzini.lv/search.php?q=falloimitators

domā vairāk par to ko tieši TEV gribas darīt un dari to
domā par to, kas būtu vislabākais tieši TEV un mēģini sev to sarūpēt.
pārspīlēt gan nevajag, sāc ar mazumiņu, bet katru dienu:)