kaa var atraak ieguut iedegumu,saulee?????

Jāiet biežāk peldēties, tad arī saulīte Tevi vairāk brūninās.

noperkot saulosanas kremu un iesmerejot pirms dosanas kert sauli

  dzert balto streptocīdu

tas jau ari atkarigs no adas tipa, nez vai  saulosanas krems kko palidzes pret iedegumu, vins tik aizsarga no saules kaitigajiem stariem, nu es isti nezinu! eed daudz burkanu :DD

ej sauljoties laikaa liidz pusdienaam, tad ir viskarstaakaa saule, kas vislabaak "pievelk"... :)

Ar iedeguma krēmu :)

Strādājot saulē...
Baigi labi dārzā ravējot kaut kovar nosauļoties... Var nodegt vienā laidā...

esmu dzideejusi, ka pirms tam vajag aiziet uz solariju kaada divas reizes, ta saules iedegumu varot dabuut aatraak... :)

Ir beta karotīna kapsulas-kuras ietonē un saulē aizsargā ādu-tas ir vienmērīgs tonis un saulīte pievelk tomēr pie gaiši brūna labāk nekā pie balta:)
Pietam šīs kapsulas ir ar vitamīniem,kuri nepieciešami ādai:)

nopeerkot saulosanas kreemu vai katru dienu dzer burkaans sula....