kadus kokteilu(bezalkaholiskos) jus gatavojat un lietojat uztura?

Tātad... jostas, somas, lakatus, bandanus, aproces, gredzenus, kaklarotas.

Ietinu izklapeta fistas fileja ar dillem, izvartu ola un miltos un tad apcepju un izsutinu.. Edu kopa ar risiem un citronu merci...

olas cepu un vēl šo to .

Enerģiju, vitamīnu ķermenim!
Parasti lieto sportisti, priekš liela sloga!

njemam olas (kaadas 6-8) bljodaa iekshaa, sakuljam, pievienojam cukuru peec garshas (aptuveni 3-4 eedamkarotes), sakuljam taa lai cukurs izkuust! njemam baltmaizi (griezto) pa vievu vai divaam meerceejam (cik nu kuram bljoda liela) tad liekam uz pannas (eļjotas) un cepam lidz paliek zeltainas! tad eedam uzdzerot pienu! bljaaviens es kaa dulls varu vinjas riit! visvairaak garsho taas kuras taa ilgaak pameercee un cepot paliek shkjidrs vidus!

Bieži gadās, ka izkrīt no prāta, ka kaut kas stāv uz plīts. Nu visādi ir gadījies. Gāzes plītij vairākkārt ir nodzisusi liesma, ejot pāri kādam ūdenim,  labi, ka pietiekami laicīgi attopos pirms nav pilna māja ar gāzi Tad nu ir piededzis daudzkas.. Bet nu nekas drausmīgi traģisks.

Ja esmu jau pieradusi to darit,no veikala nav tik gardi un garšigi.

Nē, īpaši bieži nelietoju uzturā banānus. Varu piedāvāt dažas receptes.

Banānu un ābolu salāti:
5 banāni,
3 āboli,
1 citrons,
2 ēdamkarotes cukura,
1/2-3/4 glāzes salda krējuma,
1 ēdamkarote saberztu valriekstu.
Ābolus sarīvē uz dārzeņu rīves, banānus nomizo un sagriež gabaliņos, notīrītus apelsīnus sadala daiviņās, katru no tām sagriež 3-4 gabaliņos. Liek traukā jauktā kārtībā, pārlej ar mērci. Mērcei sakuļ olu dzeltenumus ar cukuru un citrona sulu, pieliek saldo krējumu (var saputot). Pārkaisa ar riekstiem.

Banānu šarlote
3 banāni,
4 olas,
4 ēd.k. cukura
4 ēd.k. milti "Hercogs"
papildus var pievienot nedaudz vaniļa cukura un kakao nūjiņas
Sagriež banānus, olu sakuļ kopā ar cukuru (un vaniļa cukuru) līdz izveidojas bieza "pufīga" masa. Tad iesijā miltus un viegli samaisa (var pievienot kakao nūjiņas un samaisīt) un tad pievieno sagrieztos banānus un liek cepeškrāsnī cepties.

Banānu pudiņš:
5 ēdamkarotes sviesta
5 ēdamkarotes cukura
2 olas
4 banāni
1 ēdamkarote citronu sulas
1 glāze rīvmaizes
2 glāze ananāsu sulas
sviests
Sakuļ sviestu, cukuru, olu dzeltenumus. Nolobītus banānus saspaida, pielej citronu sulu, sajauc ar olu dzeltenumiem. Maisot, pielej ananasu sulu, pieber rīvmaizi. Sakuļ olu baltumus ar cukuru, iecilā kopējā masā. Visu liek ar sviestu ieziestā formā un cep 40 min. vidējā karstumā. Pasniedz ar sakanvīnu.

jā, īpaši c vitamīnu.
dažreiz sadomājos, redz, ka kaut kas kaiš un ta ar kādu bagātinātāju iegādājos:)