Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
Marinka 3 (680)37 18 лет
lu46uju dietu nazna4it li4nij dietolog - nikakuju druguju dazhe ne probujte (opasno dlja zdorovja). Voob6e ja protiv diet (hotja sama ne hudi6ka). Sportzal, sbalansirovannoje pitanije (v internete mozhno najti ku4u rekomendacij), tanci , svezhij vozduh - eto zalog horo6ej figuri i samo4ustvija.
-
0 0
ЗвереВ 7 (25307)33283 18 лет
na nari otpravitsja ,tam tedja tak otkormjat ,4to skiletom ot tuda videw
-
-
0 0
Play-Boy (38) 7 (26965)52258 18 лет
лечь в больницу :) с восполением лёгких.. я там 10 кг оставил за 10 дней.. :)
-
-
-
0 0
Aisi 6 (6042)2630 18 лет
по Первому,в передаче о здоровье,оч даже логичная диета,ешь овощи,любые и скок хочешь,творог,кефир обезжиренные,кусочек мяса-отварного,одно яйцо,ну и пить воды дофига,сладкое,мучное-исключить :).
-
-
0 0
_Lja-lja_ 5 (4513)1725 18 лет
не есть после 18, устраивать разгрузочные дни (к примеру пить только кефир или свежевыжатый сок) небольше 2-ух раз в неделю...исключить из рациона жаренное, жирное (само сабой забыть о чипсах, тортах и булочках).... для дочтижение лучшего м более быстрого результата занимайся спортом ,хотябы 30 мин. в день! Удачи!
