Ответы

    1.  0 0

    LubovniQ 5 (3203)1925 9 лет  

    hleb,solj voda :))

    1.  0 0

    Seryozkin 6 (12904)3411 9 лет  

    №1 ! Ж)

    1.  0 0

    Tapochka 4 (2039)39 9 лет  

    заниматься спортом и не кушать после тренировок и после 6 вечера :)

    1.  0 0

    vinzz 2 (393)2 9 лет  

    "белая диета" :Е

    1.  0 0

    HA_XPEHA (28) 6 (6082)23370 9 лет  

    Xleb salo i pelmeni

    1.  0 0

    Marinka 3 (680)37 9 лет  

    lu46uju dietu nazna4it li4nij dietolog - nikakuju druguju dazhe ne probujte (opasno dlja zdorovja). Voob6e ja protiv diet (hotja sama ne hudi6ka). Sportzal, sbalansirovannoje pitanije (v internete mozhno najti ku4u rekomendacij), tanci , svezhij vozduh - eto zalog horo6ej figuri i samo4ustvija.

    1.  0 0

    ЗвереВ 7 (25310)32759 9 лет  

    na nari otpravitsja ,tam tedja tak otkormjat ,4to skiletom ot tuda videw

    1.  0 0

    Neobiknovennnka (30) 6 (5085)31227 9 лет  

    НЕ ешь после 18 и пей больше зелёного чая!

    1.  0 0

    Play-Boy (30) 7 (26616)41441 9 лет  

    лечь в больницу :) с восполением лёгких.. я там 10 кг оставил за 10 дней.. :)

    1.  0 0

    Pocelujka 3 (600)48 9 лет  

    Dieta po kitajski! (toljko ris i ni4ego krome risa)

    1.  0 0

    Murkanskaja_ (2016) 3 (817)315 9 лет  

    МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!

    1.  0 0

    Aisi 6 (6042)2519 9 лет  

    по Первому,в передаче о здоровье,оч даже логичная диета,ешь овощи,любые и скок хочешь,творог,кефир обезжиренные,кусочек мяса-отварного,одно яйцо,ну и пить воды дофига,сладкое,мучное-исключить :).

    1.  0 0

    Evgenus (2016) 5 (3643)22349 9 лет  

    спорт

    1.  0 0

    _Lja-lja_ 5 (4514)1423 9 лет  

    не есть после 18, устраивать разгрузочные дни (к примеру пить только кефир или свежевыжатый сок) небольше 2-ух раз в неделю...исключить из рациона жаренное, жирное (само сабой забыть о чипсах, тортах и булочках).... для дочтижение лучшего м более быстрого результата занимайся спортом ,хотябы 30 мин. в день! Удачи!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system