Labākā atbilde
-
1 0
iDcore 6 (5932)3310 11 g
Aktīvs dzīvesveids.. Neceļu hanteles.. Nevingroju, bet tajā pašā laikā, uzskatu, ka esmu labā formā..
Atbildes
-
2 0
willx (59) 6 (17301)3715 11 g
treniņi konkrētā sporta veidā, ar nepareizu piegājienu svaru staipīšanā sabeigsi musīšus.
ar speciālista uzraudzību un konsultāciju būtu pareizāk.
-
0 0
Lindiena 5 (4278)148 11 g
nu labāk jau ir uzturēt visam ķermenim tonusu un vingrot tādus vingrinājumus lai tiktu trenētas visa ķermeņa muskuļu grupas, kā tad izskatīsies rokas uzkačātas bet vēders+ ?
-
-
0 0
weronika800 6 (18518)3512 11 g
jāizmanto viss pa druskai,
lai nepaliek kāds muskulītis netrennēts
-
-
0 0
Musica 4 (1870)26 11 g
Pievienojos DrDestroy - nu kaut vai tā pati izslavētā joga. Izklausās tāds tantu staipīšanās klubiņš vien, bet patiesībā... Oi, kā tur var uztrenēt i miesu, i garu...
-
-
