"Me + Angry = Music on 100% volume".
Bet palīdz arī bļaušana (tikai nekādā gadījumā uz kādu),es tad dodos uz tuvējo mežiņu :) vai vienkārši dodos garā pastaigā,lai izvēdinātu galvu. Reizumis palīdz arī izraudāšanās...
Vēl tādos gadījumos es sāku kaut ko kārtot,mazgāt traukus,taisīt ēst (piemēram,karbonādes pagatavošana ir labs veids,lai atbrīvotos no dusmām ) utt.