1. Vispirms pārbaudi ātrumu  
http://www.speedtest.net/2. Izlasi viltīgi uzrakstīto līgumu un, ja galīgi garām, piezvani savam provadieram un izbļausties. Jēgas droši vien, ka nebūs, bet sirdī neliels gandarījums iemājos. ;)
3. Iztīri sava pc kešatmiņu-kukis un temporāros failus (būvgružus)
4. Pārbaudi caur task manager/processes, vai nav kāds liekais ,,ēdājs" 
5.Paskaties ,,startup" - varbūt vajag izņemt ,,startēt kopā ar Windows" kautkādas progas, kas ammā internetresursu (vilcēji tjipa dc/apex, torrentpumpji (BitComet, qTorrent utml) un kuras Tev nemaz procesā nevajag.
6. Ispējams, ka ne pats pieslēgums bremzīgs, bet ,,inf"apstrāde -aiz visādas drazas C: diskā (nedavilti, atvilkti/temp/cookies, ielādes, kādi iestatījumi pārlūkprogrammai - saglabāt, nesaglabāt, cik ilgi saglabāt...), neesi sabāzusi C: pilnu ar filmām, mūziku, biuditem utml. 
7. Ja negribi manuāli joksīties, tad atvelc Iobit, kaut brīvo versiju  
http://download.cnet.com/3001-2086_4-10407614.html?spi=e74e4f746bb5f51d426158bdd0f2ca8b&part=dl-6271865 , installē (1min ar atliektiem galiem), un tur ir tīrīšana,  (iekš utilities) pc iestatījumu optimizācija atbilstoši  pieslēguma ātrumam un citas, vienkāršas, bet ērtas lietiņas - iesākumam noder. 
8. Protams, datorguru neesmu, bet šie paši sīkumiņi man ļauj skatīties video (filmas/klipus utml, vilkt failus, klausīties onlin reidio :D bez problēmām arī pie mana lēnā pieslēguma. 
p.s. kā ar antivirusa progu/ugunsmūri, apdaitiem? Varbūt draudziņš Windows Genuine Advantage iemīļojis jūsu datoriņu? ;) 
Domāju, te var turpināt un turpināt. Ceru, vismaz viens punkts no mana mistrojuma atbilst patiesībai. Veiksmi!