Йогой кто - нибудь Занимается ?

Что это такое объяснять не буду - поищешь в и-нете.
А занимаюсь потому, что развивает все группы мыщц, улучшает здоровье, помагает понять себя. :) Полезное занятие эта йога..

дааа ) час назад занималась )
а полчаса назад мне сделали массаж ^^

Моя мама и брат всерьез, я - только элементами йоги. Йога - это вообще-то не комплекс упражнений. как мы все непосвященные привыкли считать. Это - философия и познание смысла жизни :-((